KlappentextDas Praxisbuch der erfahrenen Psychologin zum aktuell vielbesprochenen und präsenten Mind-Health-Thema: Jede und jeder Zehnte leidet im deutschsprachigen Raum unter emotionaler Abhängigkeit.Kompetente Hilfe zur Selbsthilfe - leicht und anschaulich erklärt. Nur wer versteht und erkennt, wie sehr die Abhängigkeit Körper, Geist und Seele schadet, kann den Mut aufbringen, sich davon zu lösen.Mit zahlreichen Beispielen, Übungen und psychologischen Strategien, die helfen, sich selbst von der psychischen Fesseln aus eigenen Ansprüchen und denen von anderen zu befreien.Zusätzliche Hinweise für Angehörige helfen auch dem Umfeld, die Betroffenen in der belastenden Situation wirklich zu unterstützen.
ISBN/GTIN978-3-910253-10-0
Type de produitLivre
Type de reliureCartonné
Pays de publicationAllemagne
Année de parution2023
Date de parution18.09.2023
Edition1. A.
Pages204 pages
LangueAllemand
DimensionsBreite 135 mm, Höhe 210 mm, Dicke 12 mm
Poids260 g
IllustrationsGrafiken, Illustrationen
BZ n°42907491
