KlappentextDas, was wir bereits seit Jahren am eigenen Leib spüren, ist wissenschaftlich belegt: Die Welt wird wärmer, längere Perioden außergewöhnlich warmer Tage und Nächte nehmen zu. Daran müssen wir uns gewöhnen. Atemtechniken, Meditationen, unkonventionelle Tricks wie Kühlflaschen oder die richtige Nachtwäsche, Minzlotion und Gurkenmasken, kühlende Sommerküche und coole Drinks können helfen, den Körper gezielt und gesund abzukühlen und den Sommer wieder zu genießen.
Auch ein Blick auf die positiven Auswirkungen von Sonne und Wärme auf Gesundheit und Laune sorgt dafür, dass die warme Jahreszeit Spaß macht und dazu einlädt, trotz Hitze wieder lustvolle Feste zu feiern!
ISBN/GTIN978-3-7088-0802-4
ProduktartBuch
EinbandartKartonierter Einband
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum13.04.2021
Seiten128 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 165 mm, Höhe 235 mm, Dicke 14 mm
Gewicht380 g
Verlagsartikel-Nr.70880802
BZ-Nr.35107051
