KlappentextEasy fasten mit individuellen Paketen
Elisabeth Rabeders Test zeigt Ihnen, welche Art des Fastens am besten zu Ihnen passt: Basenfasten, ein Detox-Weekend oder ein Entlastungstag oder doch lieber Intervallfasten?
Die fix und fertig geschnürten Sorglos-Pakete bieten alles, was Sie brauchen, damit Sie sofort loslegen können: von der Einkaufsliste über einfache gesunde Rezepte für jede Tageszeit und mehreren Wochenplänen - mit diesem praktisch und einfach aufgebauten Buch gelingt der schnelle Einstieg in Ihr persönliches Fastenerlebnis.
Die diplomierte Lebensberaterin Elisabeth Rabeder zeigt außerdem mit zahlreichen Tipps wie "Jammerfasten" und "Medienfasten" wie Sie auch in anderen Bereichen Ihres Lebens glücklich werden und ein richtig gutes Lebensgefühl bekommen!
Außerdem:
-Hilfe in der Fastenkrise
-Richtig essen und trinken vor dem Fasten
-Gelungene Aufbautage nach dem Fasten
ZusatztextNoch nie war Fasten so einfach!Denn Elisabeth Rabeder zeigt in ihrem neuen Buch, wie individuelles Fasten für ein leichteres Leben funktioniert.Oberösterreicherin
ISBN/GTIN978-3-7088-0809-3
ProduktartBuch
EinbandartKartonierter Einband
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum13.12.2021
Seiten128 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 190 mm, Höhe 245 mm, Dicke 10 mm
Gewicht508 g
BZ-Nr.36088526
