KlappentextDas Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Zusatztext»Praxisnah und kurzweilig erläutert James Clear [...], wie man mit stetigen kleinen Veränderungen maximale Wirkung erzielt.«
ISBN/GTIN978-3-442-17858-2
ProduktartTaschenbuch
EinbandartKartonierter Einband
ProduktionslandDeutschland
Erscheinungsjahr2020
Erscheinungsdatum27.04.2020
Auflage19. A.
Seiten368 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 137 mm, Höhe 207 mm, Dicke 32 mm
Gewicht421 g
Illustrationenschwarz-weiss Illustrationen
BZ-Nr.32948886
