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Angst kocht auch nur mit Wasser

Wie wir durch Denken in Bildern negative Verhaltensmuster durchbrechen können - Buch
CHF18.50
2.6 % TVA incluse

Produit

RésuméWie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Dan Katz erklärt diese psychologische Muster auf ganz neue Weise: Mithilfe von einprägsamen Metaphern und humorvollen Illustrationen bietet er weitreichende Erklärungen für alltägliche Verhaltensweisen, die uns im Alltag immer wieder ausbremsen. So können das Leben, unsere Beziehungen, Gedanken und Gefühle besser verstanden und gelenkt werden. Angst kocht auch nur mit Wasser ist ein Must-have für jeden, der seine Denkfehler erkennen und in Zukunft vermeiden will.
Détails
ISBN/GTIN978-3-86882-946-4
Type de produitLivre
Type de reliureCartonné
Éditeur
Année de parution2019
Date de parution20.02.2019
Pages112 pages
LangueDeutsch
MasseLargeur 170 mm, Hauteur 240 mm, Épaisseur 8 mm
Gewicht251 g
BZ-Nr.29502806

Inhalt/Kritik

Vorwort
Die wichtigsten Denkfehler grafisch aufbereitet und erklärt mit humorvollen Illustrationenmehr

Autor

Dan Katz ist Psychologe und Psychotherapeut, Sein Wunsch ist, die kognitive Verhaltenstherapie für jedermann zugänglich zu machen. Neben seiner Arbeit in seiner Praxis ist er Dozent und arbeitet als medizinischer Experte für viele schwedische Medien.
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