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365 Achtsamkeitsimpulse für dich

Inspirationen für einen Alltag voller Glück, Lebensfreude und positivem Mindset. Für mehr Selbstliebe, innere Ruhe, Dankbarkeit. Tolles Geschenk
CHF21.50
2.6 % TVA incluse

Produit

RésuméMit Achtsamkeit dein Leben verändernWidme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem immerwährenden Kalender helfen dir dabei, Stress abzubauen, gelassener und selbstsicherer zu werden und dein Leben täglich mit Freude und Leichtigkeit genießen zu können. Lass dich von den Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten und nutze jeden Augenblick dazu, glücklich zu sein.
Détails
ISBN/GTIN978-3-7474-0623-6
Type de produitLivre
Éditeur
Pays de publicationAllemagne
Année de parution2024
Date de parution27.08.2024
Pages240 pages
LangueAllemand
DimensionsLargeur 125 mm, Hauteur 187 mm
BZ n°46264248

Auteur

Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.
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