KlappentextDer Spiegel-Bestseller Platz 1!
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen
Zusatztext»Schmerzen sofort stoppen.«
ISBN/GTIN978-3-442-39394-7
Type de produitLivre
Type de reliureCartonné
Pays de publicationAllemagne
Année de parution2022
Date de parution13.10.2022
Edition7. A.
Pages480 Seiten
LangueAllemand
DimensionsBreite 159 mm, Höhe 210 mm, Dicke 31 mm
Poids818 g
Illustrations4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen
BZ n°38616343
