KlappentextDieses Buch enthält ein vollständiges Übungsprogramm, geeignet für Yoga-Anfänger wie für Fortgeschrittene - für Männer so gut wie für Frauen und Kinder-, Übungen, geeignet, Krankheiten zu heilen und vorzubeugen. Der Autor, Swami Vishnu-Devananda, erklärt und zeigt anhand anschaulicher Fotografien alle wichtigen Yoga-Übungen und ihre Variationen - den Weg, der es Ihnen ermöglichen soll; u.a.:Ihre Emotionen unter Kontrolle zu bringen,Ihre Konzentrationsfähigkeit bei der Arbeit zu vergrößern,überschüssiges Fett abzubauen und einen schönenKörper zu erlangen,chronische Verstopfungsbeschwerden zu beseitigenund Rheumatismus zu heilen,Magenbeschwerden zu beheben,den Blutkreislauf anzuregen,die Normalfunktion der Schilddrüse zu stabilisieren undein Höchstmaß an Gelenkigkeit zu erreichen.
ISBN/GTIN978-3-89901-183-8
ProduktartBuch
EinbandartKartonierter Einband
Erscheinungsjahr2014
Erscheinungsdatum18.06.2014
Auflage18. A.
Seiten404 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 160 mm, Höhe 240 mm, Dicke 27 mm
Gewicht830 g
Illustrationen150 schw.-w. Abb.
Verlagsartikel-Nr.22000183
BZ-Nr.3256200
