Fühl dich wie neugeboren!

52 Mini-Kuren für mehr Bewegung, besseren Stoffwechsel und ein aktiveres Immunsystem

von

Froböse, IngoKluge, ChristineLantzsch, Hanka

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LivreCartonné

192 pages

Deutsch

Kneipp2024

CHF34.50

2.6 % TVA incluse

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KlappentextDer Gesundheitsbooster Kur - jetzt für jede:n und überall möglich. Denn das Team Lantzsch, Froböse und Kluge holt uns die Kur direkt nach Hause: Mit einem Programm, das man zu jeder Jahreszeit und an jedem Ort absolvieren kann. Diese Mini-Kuren sorgen nicht nur für eine Auszeit aus dem Alltag, sondern einen besseren Stoffwechsel, ein aktiveres Immunsystem
und mehr Resilienz. Denn ein rundum gesundes Jahr mit 52 kleinen Auszeiten kann einfach in der eigenen Küche,
dem nahegelegenen Waldpfad, dem taunassen Garten oder mit einer achtsamen Atempause im Job beginnen -
so holen Sie sich einen nachhaltigen Kur-Effekt in den Alltag.

Details

ISBN/GTIN978-3-7088-0850-5

ProduktartBuch

EinbandartKartonierter Einband

Verlag

Kneipp

ProduktionslandÖsterreich

Erscheinungsjahr2024

Erscheinungsdatum16.12.2024

Seiten192 Seiten

SpracheDeutsch

MasseBreite 168 mm, Höhe 240 mm

BZ-Nr.46348176

Autor

Froböse, IngoKluge, ChristineLantzsch, Hanka

Prof. Dr. Ingo Froböse ist Bestsellerautor, TVExperte und lehrte als Professor an der SporthochschuleKöln. Seine 'Formel Froböse' für einen gesunden Lebensstil mit hoher Lebensqualität basiert auf über 30 Jahren Begeisterung für Gesundheitsförderung und Prävention. Christine Kluge ist Resilienztrainerin, Buch- und Nordsee-Liebhaberin. Die Beraterin für Verlage und Autor:innen trainiert Achtsamkeit auch im Job. Denn kleine Auszeiten bringen die besten Ideen zu Tage. Dr. med. Hanka Lantzsch ist Chefärztin der Klinik für Dermatologie und Allergologie der Nordseeklinik Sylt. Als ausgebildete Yogalehrerin übt sie gerne Asanas und liebt es am Sylter Strand zu joggen.Prof. Dr. Ingo Froböse ist Bestsellerautor, TVExperte und lehrte als Professor an der Sporthochschule Köln. Seine 'Formel Froböse' für einen gesunden Lebensstil mit hoher Lebensqualität basiert auf über 30 Jahren Begeisterung für Gesundheitsförderung und Prävention.

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